お寺ヨガ in 正暦寺

こんにちは。株式会社樞です。 

弊社では、地産地消に伴い、地域活性・地域創生を目指した循環づくりに取り組み、多様な人材の活躍や人権を尊重した働き方を取り入れたり、豊かな社会づくりを行う責任を果たすとともに、環境と調和した豊かな社会を構築するための活動を行っています。

今回は、お寺ヨガin正暦寺の様子をお伝えします。

聖地・正暦寺で心洗われる時間を

今回の舞台は、日本清酒発祥の地としても知られる奈良・正暦寺。 秋の紅葉で有名な山寺ですが、今の時期は清流のせせらぎと瑞々しい木々の音に包まれた、非常に清らかな空間です。

この高貴な場所で、お客様とスタッフのご要望を多くいただき、また代表の増田が長年温めてきた「癒し」の企画がついに形となりました。

当日のプログラム

• 住職によるお経： 厳かな空気の中、心静かに祈りを捧げる時間から始まりました。
• ヒーリングヨガ： 代表兼IRのSACHIが独自に研究開発した「癒しと調和」のヨガ。五感の感性を高め、心の柔軟性を養います。
• フードセラピー(増田式食事療法)ランチ会： 心と体に優しいお食事を囲み、和やかな時間を過ごしました。
• 代表増田による心の講話： のべ10万人以上を見てきた経験から語られる、今の時代を豊かに生きるための貴重なお話。

「観光・健康・信仰」の三位一体を整える

今回のイベントの核となったのは、私たちが大切にしている「調和」です。

代表・増田による「心の講話」では、季節や自然等、参加者の皆様により必要と感じる内容を楽しく、自分との向き合いを自然を感じながら、忘れている大切さを思い出すきっかけになるような内容をお話ししました。

また、IR SACHIによる「ヒーリングヨガ」は、全国どこを探してもここにしかない独自のメソッド。古典ヨガから現代ヨガ、各種セラピーを組み合わせ、短時間で効率的に心身を癒す贅沢な時間となりました。

また、町寺とは別の視点から自然あふれる山寺の良さを知っていただく良い機会になり、参加者の皆さまが、自分自身と向き合い、晴れやかな表情で帰路につかれる姿が何よりの喜びです。

次回の開催について

株式会社樞では、このような心身と環境を癒やすイベントを随時開催しております。 季節に合わせたワークショップやセミナーの詳細は、公式Instagramにて発信中です。 ぜひフォローして、最新情報をチェックしてくださいね。

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皆さまとまた、心地よい時間をご一緒できることを楽しみにしております。